닥터린 초임계 알티지 오메가3 실제 후기, 부작용, 성분, 특징, 복용법
오메가3는 우리 몸에 꼭 필요한 지방산이지만, 체내에서 자연적으로 생성되지 않기 때문에 음식으로 섭취해야 해요. 대표적으로 오메가3가 풍부한 식품으로는 연어, 고등어, 참치 같은 등 푸른 생선, 아마씨유, 들기름, 호두 등이 있어요. 하지만 매일 이런 식품을 챙겨 먹기란 쉽지 않죠. 그래서 간편하게 영양소를 보충할 수 있는 오메가3 건강기능식품이 인기예요.오메가3를 고를 때 중요한 점이 바로 어떤 형태의 오메가3인지인데요. […]